EN
EN

Αρχελάου, Άσσηρος 572 00

Πάγκοι, αλτήρες και μηχανήματα στον κεντρικό χώρο

Open gym

Προπονήσου μόνος σου με τα rack, τα ελεύθερα βάρη και τα μηχανήματα.

Μορφή:
Με επίβλεψη
Μέρες:
Δευτέρα με Σάββατο
Επίπεδο:
Κάθε επίπεδο
Πρόγραμμα:
Στην εφαρμογή, με βίντεο
Ρώτησε για το πρόγραμμα

Το πρόγραμμα

Rack, μπάρες, αλτήρες, μηχανήματα με δίσκους και τροχαλίες, χώρος αερόβιας και μια λειτουργική γωνιά με rig, λάστιχα και κρίκους. Έλα όποτε σε βολεύει και προπονήσου με τον δικό σου τρόπο.

Πληρώνεις για 1, 3 ή 6 μήνες. Αν θέλεις περισσότερη καθοδήγηση, ρώτα μας για το group personal.

Τι περιλαμβάνει

  • Χρήση όλου του χώρου
  • Όλες τις ώρες λειτουργίας
  • Rack, ελεύθερα βάρη και μηχανήματα
  • Χώρος αερόβιας και λειτουργικής προπόνησης
  • Πρόγραμμα στην εφαρμογή, με βίντεο

Για ποιους είναι

  • Όσους έχουν ήδη πλάνο
  • Όσους προτιμούν να προπονούνται μόνοι
  • Όσους ολοκλήρωσαν έναν κύκλο group personal
  • Όσους χρειάζονται ευέλικτο ωράριο

Το πρόγραμμά σου στην εφαρμογή

Στην εφαρμογή του MyoGen βρίσκεις έτοιμα πλάνα προπόνησης από το γυμναστήριο, με βίντεο για τις ασκήσεις, σετ, επαναλήψεις και χρόνο ξεκούρασης.

Κατέβασε την εφαρμογή
Η οθόνη με τα πλάνα προπόνησης στην εφαρμογή του MyoGen

Γνώρισε τους coaches

  • Θάνος Μπίζπος, Coach δύναμης και φυσικής κατάστασης

    Θάνος Μπίζπος

    Coach δύναμης και φυσικής κατάστασης

    ΤΕΦΑΑ Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, κατεύθυνση αγωνιστικού αθλητισμού

  • Θανάσης Αγγελίδης, Καθηγητής φυσικής αγωγής

    Θανάσης Αγγελίδης

    Καθηγητής φυσικής αγωγής

    ΤΕΦΑΑ Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, ειδικότητα fitness

Παροχές

Τι θα βρειςΣτο MyoGen

  • Εξοπλισμός

    Μηχανήματα Technogym, EBX και Pegasus, rack, μπάρες και αλτήρες, σε 140 τ.μ. χώρου προπόνησης.

  • Χώρος αερόβιας

    Διάδρομοι, κυρτός διάδρομος, κωπηλατικά και ποδήλατα στη φωτισμένη λωρίδα.

  • Καταρτισμένοι coaches

    Απόφοιτοι του ΤΕΦΑΑ του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, πιστοποιημένοι από NSCA και NASM.

  • Group personal

    Πλάνο γραμμένο για σένα και καταγραφή της προόδου σε κάθε προπόνηση, σε γκρουπ 1–5 ατόμων με coach.

  • Ωράριο

    Ανοιχτά 08:00 με 22:00 τις καθημερινές και 10:00 με 15:00 το Σάββατο.

  • Λειτουργικός χώρος

    Rig με λάστιχα, κρίκους και ιμάντες ανάρτησης για κινητικότητα και φυσική κατάσταση.

  • Αποδυτήρια και ντους

    Αποδυτήρια με ντους και ντουλαπάκια για τα πράγματά σου.

  • Κλιματισμός

    Κλιματιζόμενος χώρος, για να προπονείσαι άνετα όλο τον χρόνο.

  • Πάρκινγκ

    Υπάρχει πάρκινγκ, οπότε έρχεσαι εύκολα με το αυτοκίνητο.

Συνδρομές

Πακέτα συνδρομήςOpen gym και group personal

Open gym

Όλος ο χώρος τις ώρες λειτουργίας. Πληρώνεις για 1, 3 ή 6 μήνες.

€40/μήνα

  • 1 μήνας€40
  • 3 μήνες€95
  • 6 μήνες€175
Ξεκίνα
  • Χρήση όλου του χώρου
  • Όλες τις ώρες λειτουργίας
  • Ελεύθερα βάρη, rack και μηχανήματα
  • Χώρος αερόβιας και λειτουργικής προπόνησης
Μηχάνημα hip thrust μπροστά στον πορτοκαλί τοίχο

Group personal

Εξατομικευμένες προπονήσεις με coach και πλάνο γραμμένο για σένα.

από€50/μήνα

Ξεκίνα
  • Γκρουπ 1–5 ατόμων
  • Πλάνο γραμμένο για σένα
  • Τεχνική σε κάθε άσκηση
  • Καταγραφή της προόδου σε κάθε προπόνηση
Μηχάνημα τροχαλίας μπροστά στον πορτοκαλί τοίχο

Θέλεις κάτι διαφορετικό;

Αγωνίζεσαι, επιστρέφεις από τραυματισμό ή έρχεσαι με την ομάδα σου; Πες μας τι χρειάζεσαι και θα φτιάξουμε το πλάνο γύρω από αυτό.

Επικοινώνησε μαζί μας